Fasciite plantaire : une douleur au talon bien spécifique

La fasciite plantaire concerne 10% de la population, sportifs et non sportifs atteints à peu près au même degré.

La douleur de la fasciite plantaire est relativement facile à reconnaître.
Elle est profonde, concerne le talon (particulièrement le côté intérieur du pied). Et surtout, elle est très présente le matin – poser le pied en sortant du lit entraîne une très grande douleur. Dans un premier temps, elle disparaît à la marche, puis finit par réapparaître quand le pied se fatigue.

Il peut arriver qu’une fasciite plantaire devienne très handicapante : toutes les activités qui font intervenir la marche ou simplement le fait de se tenir debout se traduisent par des douleurs intenses.

Ces douleurs sont plus fréquentes après l’âge de 40 ans.
La fasciite plantaire peut aussi se manifester, plus rarement, par une douleur vers le milieu de la plante du pied, ou sur le côté du talon, à l’intérieur du pied.

 
Fasciite plantaire, qu'est-ce qui ne va pas ?

Ce qui est affecté n’est pourtant pas directement le talon, mais le fascia, ou l’aponévrose, qui recouvre les muscles et tendons de la plante du pied.
Cette enveloppe très solide a pour but de relier les muscles et leurs points d’attache pour favoriser les mouvements.
Quand la fasciite se déclare, c’est que cette enveloppe a été trop sollicitée.

Les facteurs de risque de la fasciite plantaire :

- Avoir les pieds plats ou au contraire très creux.
- Avoir les jambes de longueur inégale
- Obésité.
- Port de mauvaises chaussures

Que faire en cas de douleur au talon ?

Si vous avez une douleur au talon qui devient gênante, le premier réflexe doit être d’aller voir un médecin.
Il pourra en effet éliminer les autres causes de douleur au talon, comme les fractures de stress par exemple.
Il pourra aussi vous conseiller sur les traitements à appliquer par un kinésithérapeute, qui vont de l’infiltration de corticoïdes à des traitements mécaniques, en passant par le port de semelle orthopédique, la mésothérapie, etc...

Cabinet Orthopédique Orthesiles